伟德可信任网站师生第十一周营养菜谱
发布时间：2018/11/12 9:36:51 作者：徐叶兵 浏览量：994次
伟德可信任网站师生一周营养菜谱 | ||||||||||
第11周 | 2018年11月10日 | |||||||||
日期 | 星期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | ||||
11月12日 | 一 | 大米饭 | 糖醋排骨 | 番茄炒蛋 | 醋溜包菜 | 榨菜肉丝汤 | ||||
11月13日 | 二 | 大米饭 | 红烧鸡块 | 肉沫油果 | 青椒土豆丝 | 平菇蛋汤 | ||||
11月14日 | 三 | 大米饭 | 无签肉块 | 黄瓜肉片 | 胡萝卜海带丝 | 菜秧豆腐汤 | ||||
11月15日 | 四 | 大米饭 | 清蒸鸭翅根 | 芹菜干子肉丝 | 韭菜绿豆芽 | 番茄蛋汤 | ||||
11月16日 | 五 | 大米饭 | 三鲜肉圆 | 玉米粒鸡丁 | 粉丝大白菜 | 紫菜蛋汤 | ||||
烹饪提示 | 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | |||||||||
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