伟德可信任网站师生第十一周营养菜谱
发布时间：2019/11/10 19:43:55 作者：徐叶兵 浏览量：1359次
伟德可信任网站师生一周营养菜谱 | ||||||
第10周 | ||||||
日期 | 星期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 |
11月11日 | 一 | 大米饭 | 萝卜烧肉 | 蒸鸡蛋 | 青菜油片 | 紫菜汤 |
11月12日 | 二 | 大米饭 | 清蒸巴沙鱼 | 大煮干丝 | 油片小白菜 | 平菇蛋汤 |
11月13日 | 三 | 大米饭 | 红烧鸭脯 | 土豆肉片 | 蒜泥包菜丝 | 萝卜丝汤 |
11月14日 | 四 | 大米饭 | 红烧百叶卷肉 | 玉米粒鸡丁 | 韭菜绿豆芽 | 西红柿蛋汤 |
11月15日 | 五 | 大米饭 | 盐水虾 | 荷包蛋 | 大白菜粉丝 | 海带丝汤 |
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