伟德可信任网站师生第八周营养菜谱
发布时间：2019/10/24 9:32:43 作者：徐叶兵 浏览量：1088次
| 伟德可信任网站师生一周营养菜谱 | ||||||
| 第8周 | ||||||
| 日期 | 星期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 |
| 10月21日 | 二 | 大米饭 | 萝卜烧肉 | 肉沫蒸蛋 | 清炒油麦菜 | 紫菜汤 |
| 10日22 | 三 | 大米饭 | 三鲜鱼丸 | 佛手瓜肉片 | 韭菜绿豆芽 | 平菇蛋汤 |
| 10月23日 | 四 | 大米饭 | 红烧蛋饺 | 鱼香肉丝 | 香菇青菜 | 番茄蛋汤 |
| 10月24日 | 五 | 大米饭 | 油果排骨 | 莲藕鸡丁 | 蒜泥空心菜 | 白菜蛋汤 |
| 10月25日 | 六 | 大米饭 | 清蒸巴沙鱼 | 卤素鸡 | 香芹胡萝卜 | 包菜蛋汤 |
| 烹饪提示 | ||||||
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